PRISON YOGA
SOM STÖD I LIVET
Introduktionsvideo av PYP
Prison Yoga Skandinavien samarbetar med Prison Yoga Project (PYP), den största ideella organisationen i världen som arbetar med traumaanpassad yoga som behandlingsstöd i anstaltsliknande och andra slutna miljöer.
Tillsammans verkar vi för en långsiktig samhällsförändring med en holistisk strategi som fokuserar på trauma, utsatthet och andra grundorsaker till kriminalitet, missbruk och psykisk ohälsa.Vårt uppdrag är att erbjuda kroppsbaserade, traumaanpassade program som stöd i trauma- och missbruksbehandling. Programmen bygger på traumaanpassad yoga, medveten andning, avslappning och medveten närvaro, med målet att stärka individens återhämtning, självreglering och känsla av egenmakt.
PRISON YOGA PROJECT
(PYP)
En video med Dr. Bessel van der Kolk. Varför yoga vid traumabehandling?
Prison Yoga Project – traumaanpassad yoga i slutna miljöer
Prison Yoga Project grundades 2002 av James Fox vid San Quentin-anstalten i USA och är idag ett internationellt projekt med program i USA, Latinamerika, Europa och Australien. Vi arbetar med traumaanpassad yoga som ett komplement till ordinarie behandling inom kriminalvård, rättspsykiatri, ungdomshem, HVB och andra vård- och stödverksamheter – samt med brottsoffer och personal som lever med hög stress.
Genom psykoedukation och enkla, kroppsbaserade metoder för egenreglering får människor konkreta verktyg för vardagen: för att hantera stress och starka känslor, stärka sin psykiska och fysiska hälsa, förbättra sömn och öka självmedkänslan och medkänslan för andra.
Vi erbjuder föreläsningar, inspirationsdagar, kurser och utbildningar för verksamheter som vill integrera traumaanpassade, kroppsbaserade metoder i sitt arbete.
... Jag delar övningar med de som har det tufft. Enligt mig, om man har lyckats att hjälpa en vilsen själ, så ska man vara stolt över det. Man kan inte nå alla på en och samma gång, men om man börjar någonstans med att så ett litet frö så kan det sprida sig med vinden.”
“
- Man, Anstalten Kumla
Om oss :
Om våra teammedlemmar och medarbetare i skandinavien
Ordförande
Fredrik Wretman
Fredrik Wretman är medgrundare till Konciensia AB och utbildad i Compassionate Inquiry (Innerlig förundran). Med egen erfarenhet av trauma, akademisk bakgrund inom psykologi och pedagogik samt arbete inom vård och behandling, arbetar han med Compassionate Inquiry och TAY (TAY 70, på väg mot 300 timmar). Fredrik är även delägare i Medkänslans Hus och möter klienter inom HVB och öppenvård.
Länkar:
Styrelsemedlem
Eva Seilitz
Tidigare Folkhälso- och Kvinnofridssamordnare för Norrtälje kommun. Grundare till Krimyogan och nationell samordnare för yogaverksamheten inom Kriminalvården.
Utbildare och föreläsare inom området existentiell hälsa.
Länkar:
Sofie Wretman
Sofie Wretman driver Konciensia AB och är utbildad i Dr. Gabor Mates terapeutiska förhållningssätt Compassionate Inquiry, som hon valt att översätta till Innerlig förundran. Det är också så hon möter sig själva, sina klienter och kunder. Med egna trauman och tillhörande adaptioner, lång akademisk utbildning inom primärt psykologi och pedagogik samt många års erfarenhet inom vård och behandling föddes Konciensia. Med Compassionate Inquiry och TAY (utbildad i TAY 70 på väg mot 300 tim) öppnar Konciensia upp för helheten.
Sofie är även delägare i Medkänslans Hus som driver HVB och Öppenvård för vuxna män och kvinnor med beroende, trauma och psykisk ohälsa. Där de även träffar klienter för Compassionate Inquiry och TAY (som stöd till behandling).
Om det känns långt bort så är det långt bort vi ska gå.
Länkar:
Danny Cranmer
Traumaanpassad Yoga (TAY 130), kampsport och PT för ungdomar i riskzonen och missbruksbehandling. En holistisk metodik som riktar sig både inåt i form av mental närvaro och utåt genom en varierad rörelse och hållbar nutrition.
Länkar:
Samir Sabri
Samir Sabri är en uppskattad föreläsare och inspiratör som arbetar med förändringsarbete för att bryta missbruk och kriminella livsstilar. Tillsammans med Joseph Mousa föreläser han under namnet Våga börja prata, där de delar personliga berättelser och verktyg för att skapa hopp, ansvar och långsiktig förändring.
Samir utgår från sina egna livserfarenheter i mötet med människor inom HVB-hem och socialt arbete.
Han är utbildad inom nervsystemsreglering för psykisk hälsa genom It’s an Inside Job och Prison Yoga Project, samt utbildad sorgbearbetare
Länkar:
Joseph Mousa
Joseph är social entreprenör och musikproducent med ett starkt engagemang för social hållbarhet och mänsklig utveckling. Han arbetar i projekt tillsammans med utsatta människor och använder musik, samtal och erfarenhetsbaserat lärande som verktyg för förändring.
Med bakgrund inom musikproduktion, yrkesliv och föreläsningar skapar Joseph trygga rum där människor får möjlighet att växa, läka och hitta nya perspektiv. Han är utbildad inom nervsystemsreglering för psykisk hälsa genom It’s an Inside Job och Prison Yoga Project, samt utbildad sorgbearbetare.
Tillsammans med Samir Sabri föreläser han under namnet Våga börja prata, där de lyfter vikten av att bryta tystnad, minska stigma och skapa öppna samtal om psykisk hälsa, sorg och livets utmaningar.
Länkar:
Natalie Benneteg
Verksamhetsansvarig för Kriminellas Revanch i Sammhället (KRIS) Göteborg och ledamot i Riks KRIS styrelse. Utbildad inom Traumaanpassad yoga (TAY 130) och missbruksbehandling. Föreläsningar, kurser och workshop.
Länkar:
David Jassy
Artist, låtskrivare, kreatör och musikproducent.
David är skaparen av ett omfattande musikprogram San Quentin Mix Tape, ett internationellt uppmärksammat program för unga kriminella vid San Quentin anstalten i USA. Han arbetar med traumabearbetning genom skapande konst via hip hop och rapmusik. David är en förebild för många för att bryta en kriminell livstil.
David har omfattande erfarenhet av Prison Yoga Projects metoder som stöd vid psykisk hälsa.
Länkar:
Jacob Fraiman
Förbundsordförande för unga KRIS, motivatör, föreläsare och konsult.
Jacob föreläser om sin egen bakgrund från trauma, kriminalitet och missbruk. Han är utbildad utbildad inom nervsystemsreglering för psykisk hälsa via projektet "Its an inside job", Prison Yoga Project.
Länkar:
Pake Hall
Dharma Holder in the Zen Peacemaker Order, co-owner and teacher at Ashtanga Yogashala Göteborg, mindfulness teacher. Har omfattande erfarenhet av arbete med mindfulness inne på anstalter samt genom projektet: "Books behind bars"
Länkar:
Frida von Schewen
Socialmedia & Pressansvarig
Info om Frida kommer snart...
Isabella Frost Bergman
Yogalärare som specialiserar sig inom yoga vid ADHD, psykiskt trauma och vanlig samsjuklighet. Även utbildad jurist som har arbetat som domare i tingsrätt och hovrätt samt med barns rättigheter i skolan.
Isabella har egen erfarenhet av att leva med ADHD, trauma och utmattning som bidrar med inspiration i arbetet med andra. Hon är utbildad inom Traumaanpassad Yoga (TAY300), hathayoga, yoga nidra, yoga och vetenskap samt yoga för förändring.
Länkar:
Minka Qvale
Text om Minka kommer snart
Albin Bendu
Albin är en av medskaparna bakom Norges fängelseyogaprojekt "Gangster Yoga" och konceptet "Back in the ring" tillsamman med Alexander Medin. Ett yogaprogram för anstalter och som stöd till missbruksbehandling.
Albin är en lysande ledstjärna för yogans potential och har bidragit till många människors förändringsarbete genom sin glädje och medmänsklighet. Albin undervisar regelbundet inom Norska kriminalvårdsanstalter och tillsammans med sin flickvän Tuva i deras yogastudio "Yoga stasjonen".
Albin studerar just nu Traumaanpassad Yoga 300 tim utbildning (TAY 300).
Albin håller föredrag och kurser i Norge och Sverige.
Länkar:
Tuva Myklestad
Tuva hadde sitt første møte med yoga da hun studerte filosofi og idéhistorie. Hun merket fort hvordan den fysiske praksisen også virket inn på stress og uro i hverdagen.
Tuva är utbildad inom Traumaanpassad Yoga (TAY 70) och arbetar med yogans kraft för en förändring i samhället med ett fokus mot unga och barn.
Länkar:
Organisationsnummer: 802550-5739